Slaap kan door verschillende factoren negatief beïnvloed worden. Om u een completer advies te kunnen geven bij uw slaapproblemen, werken wij samen met slaap expert: Talja Lambèrt. Zij biedt met Saraja Slaapcursus slaapcoaching aan voor zowel particulieren als bedrijven. Ze volgt hierbij een wetenschappelijk bewezen methode, de cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-I). Zodoende kunnen we u nu ook een slaapconsult aanbieden.
Met het slaapconsult krijgt u een beeld van de mogelijke oorzaken van uw slaapproblemen. Ook ontvangt u een gericht advies op de mogelijkheden die er zijn om uw slaap te verbeteren. Het slaapconsult bestaat uit:
Slaap en Vitaliteit Test Schriftelijk slaaprapport met slaapadvies Telefonische nabespreking
In het slaapconsult wordt gescreend:
Waaruit uw slaapprobleem bestaat Welke gevolgen u ervaart in het functioneren overdag Hoe het staat met de lichamelijke, mentale en emotionele balans in uw leven Of er mogelijk medische oorzaken zijn In hoeverre u een juiste slaaphygiëne toepast
Wat zeggen de klanten van Saraja Slaapcursus over het slaapadvies?
"Ik vind het heel fijn om met deskundige begeleiding aan mijn slaapproblemen te werken. Sommige dingen kun je zelf ook bedenken, maar omdat het op gestrucureerde wijze wordt aangepakt en je 6 weken achter elkaar terugkomt, werkt dit heel motiverend. Alleen had ik dit niet gekund." - M.B. uit Amersfoort.
"Door de Saraja Slaapcursus word je je bewust van je (slechte) slaapgewoontes en krijg je bruikbare tips aangeboden." - Anoniem
"Ik sliep al jaren niet goed. Ik was moe en snel geïrriteerd. Ik viel vaak om 20:30 uur al op de bank in slaap. Ik slaap nu heel goed, volgens een vast patroon. Mijn avonden zijn een stuk langer geworden, ik heb veel meer energie en ben veel vrolijker." - S.R. Harderwijk
Het slaapconsult kunnen wij u aanbieden voor de speciale prijs van € 83,49
Na uw betaling wordt u door mevr. T. Lambèrt, slaapexpert bij Saraja Slaapcursus, per mail persoonlijk uitgenodigd en ontvangt u een inlogcode voor het maken van de Slaap en Vitaliteit Test.
Mevr. T. Lambèrt
Slaapexpert bij Saraja Slaapcursus
De volgende extensies worden ondersteund: png, jpeg, jpg, gif, txt, csv, pdf, doc, docx, rtf, xls, xlsx, ppt, pptx, odt, ods, eps.
Wij gebruiken cookies om het gebruik van onze webwinkel te faciliteren, het inloggen op onze website te vergemakkelijken en uw instellingen en voorkeuren te onthouden.
U kunt deze cookies uitzetten via uw browser, maar dit kan het functioneren van onze website negatief aantasten.