De gevaren en gevolgen van snurken.
De gevaren en gevolgen van snurken.
Over snurken:
Snurken is een zagend/ruisend/brommend geluid dat gemaakt wordt tijdens de slaap bij het ademhalen. Snurkgeluiden kunnen ontstaan door vernauwing van de luchtweg tussen de neusingang en de stembanden. Het geluid van snurken is in de basis te vergelijken met het leeg laten lopen van een opgeblazen ballon. Doordat er veel lucht door een nauwe doorgang komt, kunnen er tril/snerpende geluiden ontstaan.
Kort samengevat: Snurken is het gevolg van het ontspannen van de spieren welke de bovenste luchtwegen openhouden.
Bij wie komt snurken voor?
Snurken komt bij iedereen voor. Zowel mannen als vrouwen, jong en oud.
Echter op oudere leeftijd snurken er meer mensen en is het geluid van het snurken vaak harder. Dit komt o.a. doordat de slijmvliezen op oudere leeftijd slapper worden, zodat deze makkelijker kunnen meetrillen.
Ongeveer 10% van de kinderen snurkt. Zodra men de volwassen leeftijd bereikt is dit aantal bij de mannen opgelopen tot 20%. Bij vrouwen is dit 10% van de gevallen.
Snurken kan ook op latere leeftijd ontstaan. Met name tussen de 30 en de 40 jaar kunnen mensen beginnen met snurken. Bij families waar snurken veel voorkomt, ontstaat het snurken vaak rond de 20.
Wat kan snurken verergeren:
- Overgewicht
- Roken
- Verkoudheid
- Gebruik van alcohol
- Slaapmiddelen
- Slapen op de rug
- Verslapping van de spieren van het gehemelte
- Irritatie in de keel en/of brandend maagzuur
Snurken kan ernstiger zijn dan u denkt:
De gevolgen van snurken kunnen een stuk ernstiger zijn dan irritant een geluid dat de slaap van uw partner of anderen stoort. Snurken kan een aanzienlijke negatieve invloed hebben op de kwaliteit van het leven. Verschillende studies hebben inmiddels aangewezen dat snurken een diversiteit aan gezondheidsproblemen kan veroorzaken.
Gevolgen van snurken zijn o.a.:
- Grotere kans op hoofdpijn.
- Onvoldoende diepe slaap, waardoor het brein te weinig rust krijgt.
- Grotere kans op stressontwikkeling.
- Grotere kans op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten
- Slapeloosheid
- Overlast bij uw partner waardoor er steeds vaker apart geslapen wordt. Hetgeen een negatief effect op uw relatie kan hebben.
Snurken verminderen of zelf verhelpen:
Het oplossen van een snurk probleem is per persoon verschillend. Het is sterk afhankelijk van de oorzaak van het snurken. Voor het verhelpen van uw snurk probleem zijn er vele verschillende producten leverbaar. Met name omdat een operatie vaak niet mogelijk of wenselijk is, probeert men vaak één van de volgende producten:
- Neus spreiders zoals de NoseTubes
- Neuspleisters
- Anti-Snurkbeugels
- Anti Snurk Keelsprays
- Kinbanden
- Neusstrips
- Anti Snurk Hoofdkussens
- Anti Snurk Keelstrips
Hier zijn de neusspreiders zoals de NoseTubes de meest vriendelijke variant om te proberen. De overige varianten zijn vaak een stuk duurder en bieden in de meeste gevallen minder comfort dan bijv. de NoseTubes. In ons blog over de Kassa uitzending waarbij men anti snurk producten heeft getest, kunt u meer lezen over de praktijk testresultaten van deze anti-snurk middelen. Tevens kunt u op die pagina ook de betreffende Kassa uitzending zien.
Klik hier om het blog te lezen en de uitzending te kijken.
Ervaart u problemen met snurken? Heeft u al van alles geprobeerd om het snurken te stoppen? Onderneem actie en probeer NoseTubes. Wellicht kan hiermee uw snurkprobleem sterk verminderd of zelfs verholpen worden!
Voor meer informatie over de NoseTubes Klik Hier!
Voor het bestellen van de NoseTubes Starterkit Klik Hier!
Over snurken:
Snurken is een zagend/ruisend/brommend geluid dat gemaakt wordt tijdens de slaap bij het ademhalen. Snurkgeluiden kunnen ontstaan door vernauwing van de luchtweg tussen de neusingang en de stembanden. Het geluid van snurken is in de basis te vergelijken met het leeg laten lopen van een opgeblazen ballon. Doordat er veel lucht door een nauwe doorgang komt, kunnen er tril/snerpende geluiden ontstaan.
Kort samengevat: Snurken is het gevolg van het ontspannen van de spieren welke de bovenste luchtwegen openhouden.
Bij wie komt snurken voor?
Snurken komt bij iedereen voor. Zowel mannen als vrouwen, jong en oud.
Echter op oudere leeftijd snurken er meer mensen en is het geluid van het snurken vaak harder. Dit komt o.a. doordat de slijmvliezen op oudere leeftijd slapper worden, zodat deze makkelijker kunnen meetrillen.
Ongeveer 10% van de kinderen snurkt. Zodra men de volwassen leeftijd bereikt is dit aantal bij de mannen opgelopen tot 20%. Bij vrouwen is dit 10% van de gevallen.
Snurken kan ook op latere leeftijd ontstaan. Met name tussen de 30 en de 40 jaar kunnen mensen beginnen met snurken. Bij families waar snurken veel voorkomt, ontstaat het snurken vaak rond de 20.
Wat kan snurken verergeren:
- Overgewicht
- Roken
- Verkoudheid
- Gebruik van alcohol
- Slaapmiddelen
- Slapen op de rug
- Verslapping van de spieren van het gehemelte
- Irritatie in de keel en/of brandend maagzuur
Snurken kan ernstiger zijn dan u denkt:
De gevolgen van snurken kunnen een stuk ernstiger zijn dan irritant een geluid dat de slaap van uw partner of anderen stoort. Snurken kan een aanzienlijke negatieve invloed hebben op de kwaliteit van het leven. Verschillende studies hebben inmiddels aangewezen dat snurken een diversiteit aan gezondheidsproblemen kan veroorzaken.
Gevolgen van snurken zijn o.a.:
- Grotere kans op hoofdpijn.
- Onvoldoende diepe slaap, waardoor het brein te weinig rust krijgt.
- Grotere kans op stressontwikkeling.
- Grotere kans op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten
- Slapeloosheid
- Overlast bij uw partner waardoor er steeds vaker apart geslapen wordt. Hetgeen een negatief effect op uw relatie kan hebben.
Snurken verminderen of zelf verhelpen:
Het oplossen van een snurk probleem is per persoon verschillend. Het is sterk afhankelijk van de oorzaak van het snurken. Voor het verhelpen van uw snurk probleem zijn er vele verschillende producten leverbaar. Met name omdat een operatie vaak niet mogelijk of wenselijk is, probeert men vaak één van de volgende producten:
- Neus spreiders zoals de NoseTubes
- Neuspleisters
- Anti-Snurkbeugels
- Anti Snurk Keelsprays
- Kinbanden
- Neusstrips
- Anti Snurk Hoofdkussens
- Anti Snurk Keelstrips
Hier zijn de neusspreiders zoals de NoseTubes de meest vriendelijke variant om te proberen. De overige varianten zijn vaak een stuk duurder en bieden in de meeste gevallen minder comfort dan bijv. de NoseTubes. In ons blog over de Kassa uitzending waarbij men anti snurk producten heeft getest, kunt u meer lezen over de praktijk testresultaten van deze anti-snurk middelen. Tevens kunt u op die pagina ook de betreffende Kassa uitzending zien.
Klik hier om het blog te lezen en de uitzending te kijken.
Ervaart u problemen met snurken? Heeft u al van alles geprobeerd om het snurken te stoppen? Onderneem actie en probeer NoseTubes. Wellicht kan hiermee uw snurkprobleem sterk verminderd of zelfs verholpen worden!
Voor meer informatie over de NoseTubes Klik Hier!
Voor het bestellen van de NoseTubes Starterkit Klik Hier!
Reacties (0)
Geen reacties gevonden.
Alle bedragen zijn inclusief btw
Powered by
CCV Shop webshop