Blog over snurken

“Help mijn man snurkt en dat kost me mijn nachtrust. Wat kan de oorzaak zijn van dat harde snurken en wat is er aan te doen?” Jaap Veldhuizen, KNO-arts in het Kennemer Gasthuis, geeft antwoord op deze vragen.

Invloed van zwaartekracht
Er zijn verschillende factoren die snurken doen ontstaan. Slapen in rugligging bevordert snurken omdat door de zwaartekracht het gehemelte en de tong naar achteren zakken. Alcohol, slaapmiddelen en rustgevende middelen geven spierverslapping waardoor de keel makkelijker dichtklapt tijdens de slaap. Overgewicht speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van snurken. Ook kunnen onder andere een slechte neuspassage, grote neus- en keelamandelen, een lang gehemelte en een korte onderkaak een oorzaak zijn. Op oudere leeftijd zien we ook een toename van snurken.

Leefregels aanpassen
Een goede analyse is essentieel om tot de juiste behandeling te komen. De eerste stap bestaat altijd uit eenvoudige maatregelen en leefregels, zoals rugligging vermijden, experimenteren met verschillende hoofdkussens, alcoholgebruik beperken en afvallen. Helpt dit onvoldoende, dan is nadere analyse in een slaapcentrum noodzakelijk. Binnen het slaapcentrum in het Kennemer Gasthuis, waar de afdeling KNO, longziekten en neurologie samenwerken, wordt gekeken naar zowel de ernst van het snurken als de oorzaak.

Snurken als zelfstandig probleem wordt primair door de KNO-arts behandeld. Die zal vragen stellen over de klachten en mogelijke oorzaken. Ook doet deze arts een uitgebreide inspectie van de neus en keel. Het belangrijkste onderzoek is de slaapendoscopie. Bij dit onderzoek krijgt de patiënt een slaapmiddel van de anesthesist en de KNO-arts kijkt tijdens de slaap waar het snurkgeluid wordt opgewekt. Zo kunnen we bepalen welke behandeling zinvol is. Momenteel adviseren we vaak een zogenaamd Mandibular Repositie Apparaat. Zo’n MRA houdt tijdens de nacht de onderkaak naar voren, waardoor de tong niet naar achteren kan zakken,. Deze ‘anti-snurkbeugel’ moet worden aangemeten door een gespecialiseerde tandarts. Wordt het snurken veroorzaakt door een lang of slap gehemelte, dan valt een operatie te overwegen, zo nodig gecombineerd met het verwijderen van de amandelen. Kortom, de behandeling van snurken begint met een goede analyse!

bron: http://www.kg.nl/patienten/specialismen-afdelingen/specialismen-afdelingen-detail/id/15/sid/319/keel-neus-oorheelkunde%20%28kno%29/blog-over-snurken